Esporão calcâneo causa dor intensa e deformidade no pé. Saiba como tratar

Esporão calcâneo

Esporão calcâneo causa dor intensa e deformidade no pé. Saiba como tratar

O esporão calcâneo ocorre quando a região posterior óssea do calcanhar, em que o tendão de Aquiles é localizado, aumenta de volume.

Muita gente acha que esporão só dá na sola do pé, mas hoje vamos falar sobre o esporão que ocorre na parte de trás do calcanhar.

O que é a síndrome de Haglund?

Síndrome de Haglund é uma deformidade do calcanhar (osso do pé). É também conhecido como “esporão dorsal do calcâneo”. A condição ocorre quando a região posterior óssea do calcanhar, em que o tendão de Aquiles é localizado, aumenta de volume, causando dor e deformidade. O uso de sapatos, sobre essa região coloca pressão sobre o tecido na parte de trás do calcanhar, causando inflamação e dor. Eventualmente, pode cursar com tendinite do aquiles e bursite do retropé, daí o nome de síndrome de Haglund.

 na parte de trás do calcanhar.

Bursite é a inflamação de uma bolsa de fluido que separa o tendão do osso. Quando o calcanhar se torna inflamado, pode levar à calcificação do osso do calcanhar. Isso faz com que a colisão se torne ainda mais proeminente e aumente a dor.

Haglund pode se desenvolver em qualquer pessoa. No entanto, é mais comum em pessoas que usam sapatos com pouca absorção de impacto e que fazem sobrecarga.

Causas do Esporão calcâneo

A síndrome de Haglund é o resultado da pressão frequente do seu calcâneo contra os sapatos rígidos e apertados na parte posterior. Pode ser causada também pelo excesso de impacto e sobrecarga no retropé.

As pessoas têm diferentes níveis de risco para desenvolver Haglund pois depende da forma do osso do calcanhar.

Quais são os sintomas da síndrome de Haglund?

  • Uma saliência muito visível na parte de trás do calcanhar;
  • Dor intensa na área onde o tendão de Aquiles se insere no calcanhar;
  • Inchaço na parte de trás do calcanhar;
  • vermelhidão perto do tecido inflamado do calcâneo.

Diagnóstico do Esporão calcâneo

Haglund pode ser difícil de diagnosticar porque os sintomas são semelhantes a outros problemas de pé, como a artrite e tendinite do calcâneo.

Por vezes, os médicos podem diagnosticar a doença pelo aparecimento da saliência óssea do calcanhar. Se houver suspeita de Haglund, um raio-X do osso do calcanhar ajudará o médico a determinar se há um osso do calcanhar é proeminente (esporão) associado com a doença. Em alguns casos, exames complementares de partes moles são solicitados para analisar o comprometimento dos mesmos.

Os exames também podem ajudar o médico direcionar a confecção de órteses para aliviar a dor no calcanhar. Palmilhas podem ser feitas para estabilizar o pé e também diminuir a pressão .

Tratamento

O tratamento para Haglund geralmente se concentra em aliviar a dor com métodos fisioterapêuticos, analgésicos e cicatrizantes (magnetoterapia, laser, US, etc) medicamentos, acupuntura, e tirar a pressão do osso do calcanhar.

Opções não cirúrgicas incluem:

  • O uso de sapatos de salto-aberto, como tamancos;
  • Gelo de 20 a 30 minutos por dia para reduzir o inchaço;
  • Iontoforese, o qual utiliza uma corrente elétrica fraca para ajudar a drogas anti-inflamatórias penetram na pele.

A cirurgia também pode ser utilizada para tratar esta condição se métodos menos invasivos falharem. Durante a cirurgia, o médico irá remover o excesso de osso do calcanhar. Isso reduz a pressão sobre a bolsa e tecido mole.

Como prevenir a síndrome de Haglund

Você pode reduzir o risco de Haglund de por cuidar bem de seus pés. Tente:

  • Evitar sapatos com saltos duros apertados;
  • Usar sapatos sem costas ( abertos na parte posterior);
  • Usar meias acolchoadas com solas antiderrapantes;
  • Realizar exercícios de alongamento e fortalecimento para evitar a compressão do tendão de Aquiles;
  • Evitar correr em superfícies duras ou montanhas se estiver com dor.

Bons treinos!

Artigo originalmente publicado em: Globo Esporte.

 

4 Comentários
  • cristiano
    Postado em 16:32h, 04 setembro Responder

    olá Dr Ana Paula tenho síndrome de haglund nos dois pés já tentei Fisio e outras formas de aliviar as dores nada resolveu acho que só cirurgia msm qual seria o tempo de recuperação para poder voltar a jogar futebol e se a senhora teria algum link da cirurgia para eu ver como é feito obrigado pela atenção

    • Ana Paula Simões
      Postado em 15:58h, 10 setembro Responder

      Olá Cristiano, tudo bem?
      Agende uma consulta para eu te avaliar e te passar mais informações. Abraço!

  • Cleber
    Postado em 01:13h, 29 outubro Responder

    Gosto muito de jogar futebol,porem estava sentindo muita dor no calcanhar,fui ao médico fiz raiox e ultrassom,estou com esporão dorsal calcâneo,fiz fisioterapia e tomei o anti-flamatorio,quando fui jogar senti muita dor e incômodo no calcanhar,sera q nunca mais vou poder jogar futebol?

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