Tendinite também dá no pé e tornozelo? – Parte 1

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Tendinite também dá no pé e tornozelo? – Parte 1

Esse é um assunto muito importante e cheio de detalhes. Por isso, será divido em 3 partes.

Introdução

Tendinite no pé é um problema comum entre pessoas que trabalham duro, fazem esforços repetitivos ou são atletas que aumentam a intensidade ou mudaram o treinamento.

Esta é uma clássica lesão de sobrecarga ou conhecida por esforço repetitivo que afeta um tendão ou mais tendões do tornozelo e pé gerando muita dor, inflamação e até deformidades.

Os sintomas incluem dor ao mobilizar o pé, principalmente ao longo do curso do tendão. Pode haver calor, formigamento, pontada ou inchaço além da presente dor no pé. Isto é devido à inflamação do nervo que rodeia o tendão.

Anatomia

Há uma série de tendões importantes no pé e no tornozelo que são fundamentais para a função diária, caminhada e esportes de impacto. Estes incluem os tendões fibulares (do lado de fora do tornozelo / pé), o tendão tibial posterior (do lado de dentro do tornozelo / pé), o tendão tibial anterior (na parte superior do tornozelo / pé), tendões (extensores sobre a parte superior do pé), e os tendões da parte inferior do pé (os tendões flexores e Aquiles). Qualquer um destes tendões pode inflamar (tendinite) ou degenerar (tendinopatia), devido à atividade repetitiva, causando dor.

Anatomia do tornozelo.

(A) Lateral estão os tendões fibulares : curto e longo. (B) Medial : tendão tibial posterior, flexor longo dos dedos, artéria tibial posterior, veias e nervos, e do tendão flexor longo do hálux.

Fisiopatologia das tendinopatias

A tendinopatia termo que é geralmente utilizado para as lesões por sobrecarga do tendão, na ausência de um diagnóstico patológico e descreve um espectro de diagnóstico envolvendo lesão no tendão (por exemplo, tendinite , peritendinite, tendinose) 1,2 são causadas por overuse (sobrecarga) e são mais prováveis de ocorrer quando o modo, a intensidade ou a duração da atividade física ou mudanças treinamento atlético ocorrem de alguma forma e ou intensidades diferentes da habitual. E até mesmo mudar o local de treino.

Um período de recuperação é necessário para satisfazer as exigências crescentes sobre os tecidos; quando a recuperação é inadequada ocorre a não recuperação celular e consequentemente a inflamação Portanto, a inflamação do tendão é uma reação secundária.

Inicialmente, há irritação do revestimento externo do tendão. Isto é chamado paratendinite ou peri. Isto conduz à degeneração do tendão, que faz com que o tendão se torne mais espesso. O tendão torna-se então mais fraco e perde a sua força, o que pode levar a uma ruptura completa ou parcial do tendão.

Tipos de pé estão em risco como o pé plano e cavo, ou apenas uma pisada “errada”e é por isso que uma avaliação ortopédica deve ser feita. Assim como encurtamento

A resposta normal a lesão do tendão consiste de inflamação (isto é, tendinite), seguido de deposição de matriz de colagénio dentro do tendão e de remodelação (ie, tendinose). No entanto, uma resposta de cura não pode ocorrer devido a forças mecânicas em curso sobre o tendão, irrigação sanguínea pobre, ou ambos. O tendão passa por mudanças microscópicas, incluindo a deposição de fibrina, a neovascularização, a redução do número de neutrófilos e macrófagos, e um aumento na degradação do colagénio e synthesis.8-10 O tecido resultante é constituído por uma matriz desorganizada de hipercelular, tecido hiper-vascular que é dolorosa e fraco .

Anormalidades no ciclo de marcha pode contribuir para o desenvolvimento de tendinopatias, especialmente no pé e tornozelo.

Nos próximos artigos, irei abordar diagnóstico, os convencionais e novos tratamentos.

 

Figura 1:

Figura 1:Tendinite no pé e tornozelo.

Figura 2:

Figura 2: Tendinite no pé e tornozelo.

Figura 3:

Figura 3: Tendinite no pé e tornozelo.

Artigo originalmente publicado em: Mulher no Esporte.

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7 Comentários
  • lara pontin borges
    Postado em 18:56h, 08 julho Responder

    Faço ballet e dança contemporânea foi diagnosticada com tendinite dos extensores do pé a 15 dias e bati o outro pé na mesma regiāo na porta e estou tendo os mesmos sintomas do pé com tendinite posso ter desenvolvido a tendinite?

    • Ana Paula Simões
      Postado em 11:27h, 17 julho Responder

      Olá Lara, tudo bem? É complicado te dizer algo sem primeiro examinar as particularidades do seu caso. Por favor, agende uma consulta nos telefones que estão aqui no site para eu te examinar e dar um diagnóstico. Abraço!

  • FABIO AUGUSTO FERREIRA
    Postado em 14:29h, 22 maio Responder

    Excelente informacao! Principalmente para quem participa de competicoes.

    • Ana Paula Simões
      Postado em 20:12h, 23 maio Responder

      Obrigada!

      Agradeço e isso me dá força para continuar escrevendo!

  • FABIO AUGUSTO FERREIRA
    Postado em 14:28h, 22 maio Responder

    Excelente informacao!

  • Andréa martins de farias
    Postado em 17:56h, 21 março Responder

    Como trabalho 13 horas todos os dias,sinto pontadas,queimaçoes dores intensas,troquei varias vezs de calcados,mas nao vem adiantando de nada.Ja comprei palminhas em gel mas nada adianta é uma dor cronica nao aguento mais.socorro!

    • Ana Paula Simões
      Postado em 11:24h, 27 março Responder

      Ligue em um dos telefones aqui no site e diga que autorizei um encaixe para você. Abraço!

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