Atividade física na criança e adolescente: da pandemia para a saúde!
A atividade física é benéfica em todos os ciclos de vida. Quanto mais cedo, melhor. Mas como isso deve ser feito na juventude? Saiba mais!
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Especialistas alemães concluíram que a musculação para crianças e adolescentes, quando bem orientada, traz benefícios. Veja mais!