Especialista em Perna Tornozelo e Pé. A Dra. Ana Paula Simões é ortopedista e traumatologista do esporte, professora instrutora e mestre pela Santa Casa de São Paulo, especialista em medicina esportiva e cirurgiã do tornozelo e pé. Também é diretora da Sociedade Paulista de Medicina Esportiva.
Para alguns corredores profissionais, a dor na corrida é inevitável; mas para outros corredores, lidar com ela não é fácil. Veja mais!
A corrida de São Silvestre é uma prova aguardada por muitos corredores. Leia e descubra como ter uma boa preparação para maratona!
Correu uma maratona ? Este artigo explica como lidar com dores após maratona, recuperação muscular, descanso, entre outros. Clica e confira!
Dores musculares e nas pernas, cefaleia, mal-estar e bolhas são alguns problemas de corredores. Descubra como preveni-los:
Algumas pessoas logo após a prova, sentem vontade de fazer um ou todos os exemplos abaixo: Chorar, beber qualquer coisa,...
Diva que é diva adora um salto alto. Ainda mais na hora de desfilar as pernas de corredora, sempre torneadas...
