Arquivos Corrida - Dra. Ana Paula Simões

Corrida e Musculação: a dupla imbatível para ajudar no emagrecimento

Ana Paula Simões

Sabia que a combinação entre musculação e corrida (exercícios aeróbicos no geral) pode ser perfeito para quem quer emagrecer? Saiba mais!

Ana Paula Simões

A Maratona do Rio de Janeiro, de 12 a 15 de novembro, vai marcar o retorno às provas dos grandes eventos de corrida no Brasil. Saiba mais!

Ana Paula Simões

Quem está iniciando em uma grande distância, é comum sentir dores na corrida. Há lesões mais comuns, mas é preciso estar atento. Veja mais!

Ana Paula Simões

O exercício físico preferido no Brasil é a corrida, seja a corrida de rua ou esteira. Descubra quais as vantagens e desvantagens de cada uma!

Ana Paula Simões

Knockout Run 2019 - Médica e corredora, Ana Simões participa e conta como foi a experiência de estrear a novidade. Confira!

Ana Paula Simões

Existem lesões na corrida que são mais comuns para os corredores de longa distância, mas é preciso saber “ouvir” seu corpo. Saiba mais!