Quais as causas da canelite?
A canelite ( síndrome do estresse tibial medial ou periostite medial da tíbia) é um termo genérico utilizado para...
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Geralmente ocorre durante uma entorse ou torção de tornozelo, a lesão ligamentar de tornozelo é bastante comum, tanto entre praticantes...
Sabia que a combinação entre musculação e corrida (exercícios aeróbicos no geral) pode ser perfeito para quem quer emagrecer? Saiba mais!
A Maratona do Rio de Janeiro, de 12 a 15 de novembro, vai marcar o retorno às provas dos grandes eventos de corrida no Brasil. Saiba mais!
Quem está iniciando em uma grande distância, é comum sentir dores na corrida. Há lesões mais comuns, mas é preciso estar atento. Veja mais!
O exercício físico preferido no Brasil é a corrida, seja a corrida de rua ou esteira. Descubra quais as vantagens e desvantagens de cada uma!