Especialista em Perna Tornozelo e Pé. A Dra. Ana Paula Simões é ortopedista e traumatologista do esporte, professora instrutora e mestre pela Santa Casa de São Paulo, especialista em medicina esportiva e cirurgiã do tornozelo e pé. Também é diretora da Sociedade Paulista de Medicina Esportiva.
Knockout Run 2019 - Médica e corredora, Ana Simões participa e conta como foi a experiência de estrear a novidade. Confira!
Existem lesões na corrida que são mais comuns para os corredores de longa distância, mas é preciso saber “ouvir” seu corpo. Saiba mais!
Melhor do que correr, é nunca ficar parado por causa de lesão. Por esse motivo, resolvi fazer aqui uma lista de dicas para correr. Confira !
A mecânica de cada pessoa é única. É importante prestar atenção na sua biomecânica na corrida para evitar problemas. Confira algumas dicas.
Em abril de 2020, fui convidada para montar um protocolo para corridas de rua de retomada para a fase verde pela prefeitura de SP. Confira como foi
Qual tênis é melhor para correr? O melhor tênis para correr é aquele que te deixa confortável. Como assim? Leia e entenda.
