Arquivos Corrida - Página 4 de 8 - Dra. Ana Paula Simões

Retorno às provas: Bota Pra Correr RJ voltará a ocorrer no Brasil

Ana Paula Simões

A Maratona do Rio de Janeiro, de 12 a 15 de novembro, vai marcar o retorno às provas dos grandes eventos de corrida no Brasil. Saiba mais!

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Quem está iniciando em uma grande distância, é comum sentir dores na corrida. Há lesões mais comuns, mas é preciso estar atento. Veja mais!

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O exercício físico preferido no Brasil é a corrida, seja a corrida de rua ou esteira. Descubra quais as vantagens e desvantagens de cada uma!

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Knockout Run 2019 - Médica e corredora, Ana Simões participa e conta como foi a experiência de estrear a novidade. Confira!

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Existem lesões na corrida que são mais comuns para os corredores de longa distância, mas é preciso saber “ouvir” seu corpo. Saiba mais!

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Melhor do que correr, é nunca ficar parado por causa de lesão. Por esse motivo, resolvi fazer aqui uma lista de dicas para correr. Confira !