Prevenção e tratamento de lesões do corredor
Neste podcast, do Corrida Perfeita, você terá uma aula sobre prevenção e tratamento de lesões esportiva com a Dr. Ana Paula. Ouça agora!
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As entorses do tornozelo são comuns em atletas submetidos a treinamento intensivo e ocorrem normalmente durante as competições. Saiba mais!
Embora indicado para quem tem dores resultantes dos esportes em terra, o exercício na água pode machucar. Saiba como evitar lesões na natação!
Você sabe quais são as lesões mais comuns no futebol de fim de semana? Hoje vou te contar quais são e como você pode tratá-las.
A tendinopatia anserina acontece quando há uma inflamação de um tendão no lado medial do joelho. Saiba os sintomas e como é o tratamento!