Evitar lesões na natação: Entenda as lesões comuns na pratica do esporte

Embora indicado para quem tem dores resultantes dos esportes em terra, o exercício na água pode machucar. Saiba como evitar lesões na natação!

As lesões mais comuns na natação: veja como prevenir, identificar e tratar

A natação é um esporte fantástico que combina toda a força, flexibilidade e resistência do corpo. Os nadadores são infelizmente...