Qual tênis devo comprar? Conheça o e-book definitivo com a ajuda da Dra. Ana Paula Simões!

O uso de tênis com placa de carbono tem revolucionado o desempenho de corredores nos últimos anos, mas será que ele também aumenta o risco de lesões? A Dra. Ana Paula Simões, ortopedista especializada em medicina esportiva, esclarece essa dúvida com base nas evidências científicas mais recentes. Apesar dos benefícios reconhecidos na performance e economia de energia durante a corrida, ainda há pouca literatura sobre os efeitos a longo prazo — e apenas um estudo aponta para possível estresse no osso navicular. Entenda como funciona o mecanismo desses calçados e o que considerar antes de investir nesse tipo de tecnologia.

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Dra. Ana Paula Simões
Médica do esporte, ortopedista e traumatologista, professora instrutora e mestre pela Santa Casa de São Paulo, especialista em medicina esportiva e cirurgiã do tornozelo e pé.