Dor na corrida: Saiba reconhecer e tratar problemas
Para alguns corredores profissionais, a dor na corrida é inevitável; mas para outros corredores, lidar com ela não é fácil. Veja mais!
Para alguns corredores profissionais, a dor na corrida é inevitável; mas para outros corredores, lidar com ela não é fácil. Veja mais!
Correu uma maratona ? Este artigo explica como lidar com dores após maratona, recuperação muscular, descanso, entre outros. Clica e confira!
Nesse vídeo eu explico quais são as principais dores dos corredores. Assista e se tiver alguma duvida entre em contato!
Correndo sem dor: Olá amigos corredores, estou tão feliz em escrever esse conteúdo para vocês! Confira as novidades!