Protocolo de segurança para corrida em ruas e parques

Protocolo de segurança para corrida em ruas e parques

Protocolo de segurança para corrida com Dra. Ana Paula Simões, futura presidente da Sociedade Paulista de Medicina Desportiva, em entrevista a CBN Vitória com a jornalista Luciane Ventura.


Nesta edição do “Correr Malhar Superar”, a jornalista Luciane Ventura traz detalhes da criação de um protocolo de segurança para correr nas ruas e em parques, direcionado para treinadores e corredores.


A entrevistada de Luciane é a médica ortopedista Ana Paula Simões, que traz detalhes da criação desse protocolo de retorno aos esportes. Neste sábado (22), a conversa é focada nos corredores. Confira!


A ideia foi da Associação de Corrida de Ruas de São Paulo com apoio técnico da Dra. ANA Paula Simões Ortopedista e médica do Esporte em São Paulo.


Veja abaixo o protocolo de segurança para a corrida:

  • O atleta tem que sair de casa com máscara;
  • Levar tudo que vai precisar na corrida ou não levar nada;
  • Não compartilhar garrafinha de água com o amigo;
  • Manter o distanciamento físico durante a corrida;
  • Não ficar conversando durante os treinos e não fazer aglomeração;
  • Ao encostar em alguma superfície lavar as mãos com água e sabão ou usar álcool em gel;
  • Ao chegar em casa trocar de roupa e tomar banho antes de ter contato com os familiares.


Esse foi apenas um resumo da entrevista, ouça abaixo a entrevista completa e fique por dentro de todas as recomendações feitas pela Dra. Ana Paula Simões.


Publicado também em: Spotify e CBN Vitória

Dra. Ana Paula Simões
Médica do esporte, ortopedista e traumatologista, professora instrutora e mestre pela Santa Casa de São Paulo, especialista em medicina esportiva e cirurgiã do tornozelo e pé.

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