6 dicas para encontrar motivação para malhar durante a pandemia
Motivação para malhar: Veja aqui seis dicas da Dra. Ana Paula Simões que vão te ajudar a não cair na armadilha do sedentarismo!
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Protocolo de segurança para corrida em ruas e parques. Confira a entrevista da Dra. Ana Paula Simões Ortopedista Esportiva.
Confira o certificado de palestrante da Dra. Ana Paula Simões no I Congresso do Movimento Médicos Atletas - COMMAT.
Cisto de Baker é uma saliência volumosa dolorida na parte posterior do joelho e que isso atrapalha a prática esportiva. Entenda melhor.
A abertura de parques e academias foram liberados para a prática de atividades físicas em muitas cidades brasileiras. Leia e entenda!
Pé plano atrapalha a corrida? O pé plano ocorre quando há um colapso do arco plantar. Veja dicas para fortalecer a musculatura!