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As dez maiores dores de quem corre, saiba reconhecer e tratar: parte II

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Ana Paula Simões
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Corrida

Tendinite: risco para corredores Quando estamos correndo, podemos dar até 200 passos por minuto. Cada passo faz um impacto que envia...

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Dor no calcanhar: fascite plantar e esporão são causas mais comuns

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Ana Paula Simões
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Calcanhar

A dor no calcanhar é um dos motivos mais frequentes de atendimento ortopédico, principalmente nos atletas. Saiba como diagnosticar e tratar.

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Técnicas cirúrgicas minimamente invasivas são uma alternativa no tratamento das deformidades do antepé em atletas

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Ana Paula Simões
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Pé

Várias técnicas cirúrgicas têm sido descritas para o tratamento do hálux valgo ( joanete) e deformidades nos dedos menores como...

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Metatarsalgia causa dor e faz volume no antepé. Saiba como tratar a lesão

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Ana Paula Simões
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Pé

Massagem ajuda a aliviar dor O nome é estranho, mas metatarsalgia significa literalmente “dor no metatarso“. Se você tem essa condição, pode sentir...

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Saiba como aproveitar os dias de folia para fazer treinos regenerativos

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Ana Paula Simões
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Treino

Treinos regenerativos compreendem todas as atividades planejadas e estratégias para ajudar o seu corpo a superar física e psicologicamente o...

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Nova técnica de prevenção a lesões promete prolongar carreira de atletas

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Ana Paula Simões
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Lesões

Prevenção a lesões é possível? Atletas profissionais de alta performance geralmente sofrem com problemas nas articulações. De acordo com dados...

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