Especialista em Perna Tornozelo e Pé. A Dra. Ana Paula Simões é ortopedista e traumatologista do esporte, professora instrutora e mestre pela Santa Casa de São Paulo, especialista em medicina esportiva e cirurgiã do tornozelo e pé. Também é diretora da Sociedade Paulista de Medicina Esportiva.
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Para ter um bom sono afim de não afetar a qualidade do treino, e ter um relaxamento adequado é importante...
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Aquele osso saltado na lateral do pé que incomoda e sempre dói quando se está com um sapato fechado durante...
