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Dores na corrida: Quais fazem parte da corrida e quais são preocupantes?

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Ana Paula Simões
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Corrida

Quem está iniciando em uma grande distância, é comum sentir dores na corrida. Há lesões mais comuns, mas é preciso estar atento. Veja mais!

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Pé plano adquirido: Saiba verificar se tendão tibial está perdendo curvatura

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Ana Paula Simões
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Pé

O pé plano adquirido muitas vezes ocorre em mulheres com mais de 50 anos e pode ser devido a uma anormalidade inerente ao tendão. Veja mais!

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Dor na corrida: Saiba reconhecer e tratar problemas

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Ana Paula Simões
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Corredores

Para alguns corredores profissionais, a dor na corrida é inevitável; mas para outros corredores, lidar com ela não é fácil. Veja mais!

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Neuropatia nos pés: Se não tratada, pode acabar com a carreira do corredor

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Ana Paula Simões
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Pé

Neuropatia nos pés, é uma condição dolorosa que, se for grave o suficiente, pode acabar com a carreira de qualquer corredor. Saiba mais!

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Ficar muito tempo sentado é o mal do século? Descubra

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Ana Paula Simões
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Outros

Estudos sugerem que ficar em pé, ao invés de ficar muito tempo sentado, pode resultar em mudanças rápidas e positivas. Saiba mais!

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Musculação para crianças e adolescentes pode trazer benefícios à saúde

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Ana Paula Simões
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Treino

Especialistas alemães concluíram que a musculação para crianças e adolescentes, quando bem orientada, traz benefícios. Veja mais!

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