Especialista em Perna Tornozelo e Pé. A Dra. Ana Paula Simões é ortopedista e traumatologista do esporte, professora instrutora e mestre pela Santa Casa de São Paulo, especialista em medicina esportiva e cirurgiã do tornozelo e pé. Também é diretora da Sociedade Paulista de Medicina Esportiva.
Para ter um bom sono afim de não afetar a qualidade do treino, e ter um relaxamento adequado é importante...
1 – Dra. Ana Paula uma lesão de um atleta de alto nível que o afasta da sua atividade por...
Diva que é diva adora um salto alto. Ainda mais na hora de desfilar as pernas de corredora, sempre torneadas...
Dores na canela: Popularmente conhecida como canelite, a síndrome da tensão tibial medial (STTM) é comum nas pessoas que praticam a corrida.
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Exercícios físicos: São muitos os motivos que levam as pessoas a iniciar atividade física. Mas como iniciar de forma segura? Confira!
