Arquivos Corrida - Página 7 de 8 - Dra. Ana Paula Simões

A Meia Maratona Internacional de São Paulo não premia oficialmente a prova de 5km, mas um pódio como este não...

Entenda como a pisada pode interferir na sua corrida

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A pisada pode ser mais importante para o corredor do que parece. Quem nunca reparou que o tênis estava mais...

Para algumas pessoas correr pode parecer difícil, mas isso não precisa ser um fato. O objetivo de correr mais rápido...

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Asfalto, concreto, grama, areia ou esteira? Existem diversos tipos de terrenos para a prática da corrida, além das diferenças que...

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Tendinite: risco para corredores Quando estamos correndo, podemos dar até 200 passos por minuto. Cada passo faz um impacto que envia...