Qual a diferença entre esporão calcâneo e fascite plantar?

Devido às suas características o esporão calcâneo e a fascite plantar são comumente confundidos. Entretanto, existem algumas diferenças entre essas duas condições que podem te ajudar a caracterizar a causa da sua dor. 

A fascite plantar é uma das principais causas de dor localizada na região do calcanhar, podendo afetar atletas e pessoas sedentárias. Além de ser uma condição muito incômoda e dolorosa, a fascite plantar pode prejudicar a realização de atividades físicas e impactar também atividades do dia a dia, como caminhar por exemplo.

Desencadeada por um processo inflamatório que afeta a fáscia plantar (tecido de caráter fibroso responsável por recobrir e proteger a sola do pé), a fascite plantar pode ser causada pela falta de alongamento, excesso de treinamento, são de calçados inadequados para a prática de atividades físicas, sedentarismo e sobrepeso.

O paciente que sofre com essa condição relata dor intensa na região plantar, principalmente nos primeiros momentos da manhã iniciar alguma atividade física. Embora essa dor possa melhorar após alguns minutos, ela tende a retornar no decorrer do dia.

Qual é a diferença entre fascite e esporão calcâneo

Diferentemente da fascite plantar que afeta a fáscia plantar, calcâneo consiste em um anormal de uma protuberância óssea. Atingindo o osso calcâneo, o esporão acaba se confundindo com a fascite plantar por conta da localização e proximidade com a fáscia. 

Por essa razão, é muito comum que os pacientes que relatam dor na região do calcanhar acabam confundindo essas duas condições. Diante dos sintomas, é muito importante buscar a orientação de um médico ortopedista de confiança para que seja investigada a causa da dor e seja determinado um diagnóstico preciso.

Esse diagnóstico é fundamental para garantir que o paciente inicia o tratamento adequado para sua condição e recupere a sua mobilidade e qualidade de vida.

Qual o tratamento de fascite plantar 

O tratamento da fascite plantar após o diagnóstico realizado pelo médico ortopedista. Essa abordagem terapêutica deve levar em consideração as características do paciente e as suas necessidades, começando pela mudança do estilo de vida.

Pacientes que se encontram acima do peso precisarão passar por um processo de emagrecimento para reduzir a sobrecarga exercida sobre a fáscia  plantar. Também é necessário estabelecer repouso e limitar a quantidade de atividade física que envolvam algum contato com o solo.

O médico também pode recomendar a utilização de palmilhas ortopédicas específicas para melhorar a distribuição de carga durante a marcha e evitar a dor. A fisioterapia e o alongamento da fáscia plantar também são fundamentais para ajudar o paciente a reduzir a inflamação.

Tratamento do esporão do calcâneo 

O tratamento para esporão calcâneo também se inicia através de uma abordagem conservadora. Via de regra, o médico pode recomendar repouso, aplicação de compressa de gelo, medicamentos analgésicos e anti-inflamatórios e elevação do membro afetado.

A utilização de palmilhas ortopédicas pode ser bastante benéfica quando é necessário amortecer o impacto sofrido pela região durante a realização de exercícios ou caminhadas rotineiras. O alongamento e a fisioterapia também podem ajudar a acelerar a melhora dos sintomas.

Ambos os casos: Fasceite e esporão em caso de NÃO melhora do tratamento conservador- podem ser resolvidos com cirurgia 

Para saber mais:

@DraAnaPSimoes

Dra. Ana Paula Simões
Médica do esporte, ortopedista e traumatologista, professora instrutora e mestre pela Santa Casa de São Paulo, especialista em medicina esportiva e cirurgiã do tornozelo e pé.