Tenho canelite, que médico procurar?

 

A corrida de rua é um esporte que vem ganhando cada vez mais visibilidade e mais adeptos, principalmente por conta do seu caráter democrático. Por não ser necessário contar com um espaço específico para que seja praticado, esse esporte vem conquistando cada vez mais pessoas. Porém, assim como toda atividade física, a corrida também apresenta um risco de lesões que podem atrapalhar a prática da atividade e prejudicar a qualidade de vida do seu atleta, como é o caso da canelite.

A principal característica dessa condição é a dor na canela, na porção mais interna da perna, que pode ser desde um leve incômodo durante a prática dos exercícios, até uma dor incapacitante que impossibilita a realização de atividades diárias. De forma simplificada, a canelite (síndrome do estresse tibial medial ou periostite medial da tíbia) consiste em uma inflamação no osso da canela, nos músculos ou tendões que se encontram nesta região.

De acordo com a região que está sendo afetada por esse processo inflamatório, a canelite pode ser classificada de diferentes formas, como:

Canelite anteromedial: nesse caso, a dor se reflete na parte superior da tíbia, na frente da canela ou na porção mais interna da perna.

Canelite posterolateral: já nesse caso, a dor pode ser sentida mais intensamente na parte baixa da canela, na parte de fora da perna ou na região atrás do osso.

O que pode causar a canelite?

Existem muitos fatores que podem favorecer o surgimento dessa condição, como veremos a seguir:

Prática da corrida em um terreno muito irregular;
Utilização de sapatos inadequados para este esporte;
Sobrecarga da perna;
Problemas de pisada e biomecânica
Fatores genéticos;
Mudança no padrão de treino;
Falta de alongamento;
Entre outros.

Além destes fatores, é importante lembrar que a canelite também pode se desenvolver por conta de fraturas, tumores ou infecções. Por esse motivo é importante buscar ajuda de um médico especialista caso algum sintoma seja notado e a sua qualidade de vida esteja sendo impactada.

Essa condição é bastante comum entre atletas de corrida e esportes de impacto (principalmente aqueles que envolvem saltos ou que exigem freadas bruscas); militares, dançarinos, pacientes que apresentam pisada pronada e mulheres após a menopausa.

Além da dor, o paciente que sofre com canelite também pode relatar sensibilidade na região da canela após a realização de atividades físicas, dificuldade para caminhar, fraqueza nos pés, inchaço localizado.

Que médico devo procurar?

O profissional ideal para te acompanhar no tratamento da canelite é o médico ortopedista ou, de preferência, um médico do esporte. Esse profissional terá todo o conhecimento e as ferramentas necessárias para avaliar o seu caso e prescrever o melhor tratamento para a sua condição.

Para determinar o diagnóstico correto, esse médico realizará uma avaliação clínica completa e análise do histórico do paciente, além de solicitar exames complementares para descartar outras condições como as fraturas por estresse.

Como é o tratamento da canelite?

O tratamento da canelite é predominantemente conservador, ou seja: inicialmente o médico poderá recomendar repouso, suspensão das atividades físicas para o alívio da inflamação e medicamentos analgésicos.

Uma vez que a inflamação está controlada, a prática dos esportes poderá ser retomada de forma gradual, sempre com a orientação de alongamento e aquecimento antes e depois de qualquer tipo de esporte ou atividade, redução da intensidade dos treinamentos realizados e um processo de fortalecimento dos membros inferiores para aliviar a sobrecarga sofrida. Também pode ser recomendada a aplicação de compressas de gelo no local para aliviar a dor.

Na maior parte dos casos os sintomas da inflamação causada pela canelite desaparecem de 3 a 4 semanas após o início do tratamento, exceto em casos mais graves, quando houver uma fratura por estresse, por exemplo. Nesse caso, o tempo de recuperação é um pouco mais longo e, dependendo da evolução do paciente, pode ser necessário realizar uma intervenção cirúrgica.

Bons treinos
@DraAnaPsimoes

Dra. Ana Paula Simões
Médica do esporte, ortopedista e traumatologista, professora instrutora e mestre pela Santa Casa de São Paulo, especialista em medicina esportiva e cirurgiã do tornozelo e pé.

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