Especialista em Perna Tornozelo e Pé. A Dra. Ana Paula Simões é ortopedista e traumatologista do esporte, professora instrutora e mestre pela Santa Casa de São Paulo, especialista em medicina esportiva e cirurgiã do tornozelo e pé. Também é diretora da Sociedade Paulista de Medicina Esportiva.
A corrida é um atividade física acessível, que pode ser praticada em vários espaços e não exige aparelhos, apenas um tênis adequado. Confira!
A mecânica de cada pessoa é única. É importante prestar atenção na sua biomecânica na corrida para evitar problemas. Confira algumas dicas.
As fisgadas nas pernas podem ser descritas como uma alteração de sensibilidade. As sensações são variadas. Confira as causas e tratamento.
Dores musculares e nas pernas, cefaleia, mal-estar e bolhas são alguns problemas de corredores. Descubra como preveni-los:
Uma das causas comuns de dores nas costas e quadril dos corredores é a sacroileite. Descubra como tratá-la e como funciona o tratamento
Praticar exercícios com alta intensidade em temperaturas elevadas pode causar doenças. Isso é o chamado Heat stress. Confira mais.
